ھايات چېنىقىشتا. نۇرغۇن نەزەرىيە ۋە تەجرىبە تەتقىقاتلىرى شۇنى ئىسپاتلىدىكى، دائىملىق ۋە مۇۋاپىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ئومۇمىي ئېنېرگىيە سەرپىياتىنى تۆۋەنلىتىش، ھەرىكەت ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش، كۈچلۈك ئېنېرگىيەنى ساقلاش، ھەر خىل فىزىئولوگىيىلىك ئىقتىدارلارنىڭ نورمال تەرەققىياتىنى ئىلگىرى سۈرۈش، بەدەن كۈچى ۋە ياخشى ئادەتلەرنى يېتىلدۈرۈش قاتارلىقلارغا پايدىلىق بولۇپ، بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ كەڭ دائىرىلىك تەسىرى بار.

تەنتەربىيەنىڭ مائارىپ، سىياسەت، ئىقتىساد ۋە باشقا ئىقتىدارلىرىدىن باشقا، بەدەن چېنىقتۇرۇش، كۆڭۈل ئېچىش قاتارلىق ئىقتىدارلىرى بار. شۇنىڭ بىلەن بىرگە، ھەر خىل تارىخىي باسقۇچلاردا تەنتەربىيەنىڭ ئىقتىدارلىرى ئوخشىمايدۇ دېيىشكە بولىدۇ، ئەمما تەنتەربىيە پەيدا بولغاندىن بۇيان، بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە كۆڭۈل ئېچىش باشتىن-ئاخىر تەنتەربىيەنىڭ ئاساسلىق ئىقتىدارى بولۇپ كەلدى. تەنتەربىيە مۇرەككەپ ئىجتىمائىي ۋە مەدەنىيەت ھادىسىسى. ئۇ بەدەن چېنىقتۇرۇشنى بەدەن چېنىقتۇرۇشنى كۈچەيتىش، سالامەتلىكنى ياخشىلاش ۋە كىشىلەرنىڭ ھەر خىل پىسخىكىلىق خۇسۇسىيەتلىرىنى يېتىلدۈرۈشنىڭ ئاساسلىق ۋاسىتىسى قىلىپ ئىشلىتىدۇ. بولۇپمۇ ئىجتىمائىي ئىقتىسادنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ، كىشىلەرنىڭ تۇرمۇش سەۋىيىسى ياخشىلاندى، كىشىلەرنىڭ مەنىۋى جەھەتلەرگە بولغان ئېھتىياجى ماددىي جەھەتلەرگە بولغان ئېھتىياجىدىن يۇقىرى بولدى. كىشىلەرنىڭ تەنتەربىيەنى چۈشىنىشى پەقەت بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ، ئۇلار تەنتەربىيە پائالىيەتلىرىگە قاتنىشىش ئارقىلىق تېخىمۇ كۆپ مەنىۋى ھۇزۇرلىنىشقا ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.

مەسىلەن، تەنتەربىيە مۇسابىقىلىرىنى كۆرۈۋاتقان كىشىلەر، گۈزەل تەنتەربىيە ھەرىكەتلىرى، قىزىقارلىق مۇسابىقىلەر قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى كىشىلەرگە گۈزەل ھۇزۇر بېغىشلايدۇ. شۇنداقلا، ئويۇن سەھنىسىدە، ئويۇن داۋاملاشقاندا، كىشىلەر قاتتىق ۋارقىراپ، ھېسسىياتىنى چىقىرىپ، كىشىلەرنىڭ روھىي جەھەتتىن ئارام ئېلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. مۇۋەپپەقىيەتلىك ئېتىش، گۈزەل ئېتىش، تېز سۈرئەتلىك مۇزىكا بىلەن ئايروبىكا قىلىش قاتارلىقلار پەقەت بەدەن چېنىقتۇرۇشنىلا ئەمەس، بەلكى ئەڭ مۇھىمى، كىشىلەرگە روھىي ۋە نېرۋىنى بوشاشتۇرۇش، خۇشاللىق، مۇۋەپپەقىيەت ۋە كەيپىيات ئاتا قىلىدۇ. راھەتلىك تۇيغۇسى. بۇلار تەنتەربىيەنىڭ كىشىلەرگە ئېلىپ كېلىدىغان مەنىۋى قىممەتلىرى. تۇرمۇش سەۋىيەسى قانچە يۇقىرى بولسا، كىشىلەر تەنتەربىيە ماھارىتىنىڭ قىممىتىگە شۇنچە كۆپ دىققەت قىلىدۇ.

دەل بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ مۇھىملىقى سەۋەبىدىن، تيەنجىن زېۋان مېتال مەھسۇلاتلىرى چەكلىك شىركىتىنىڭ بازار ئېچىش بۆلۈمى ھەر ئىككى ھەپتىدە بىر قېتىم بەدەن چېنىقتۇرۇش ئېلىپ بېرىشنى قارار قىلدى. ھازىر بىزنىڭ تۈرلىرىمىز badminton، ئۈستەل تېننىسى، ئارقان سەكرەش، يوگا قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

قىزلىرىمىزنىڭ گۈزەل قىياپەتلىرى ۋە جۇشقۇن ھەرىكەتلىرىگە قاراڭلار، نەقەدەر جاسارەتلىك.

كېيىنكى باسقۇچتا ۋالىبول، ۋاسكېتبول ۋە تېننىس توپلىرىنى قوشىمىز. گۈزەل دۇنيانى ھېس قىلىڭ، ھايات چېنىقىشتا». بۇ جۈملە بەدەن چېنىقىشىنىڭ دەسلەپكى مەقسىتىنى ناھايىتى توغرا چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. بەدەن چېنىقىشىنىڭ مەنىسى خىزمەتداشلارنىڭ بەدەن چېنىقىشىغا بولغان ئاڭلىقلىقىنى قوزغىتىشتۇر. ئىشتىن كېيىن، بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە كەلگۈسىدىكى خىزمەتلەرنى كۈچەيتىش ئۈچۈن تەنتەربىيە پائالىيەتلىرىگە پائال قاتنىشىڭ. بازار ئېچىش بۆلۈمىمىزنىڭ ئىقتىدارى ۋە تەرەققىياتىنى ياخشى ئاساس سېلىڭ، مۇكەممەللەشتۈرۈڭ ۋە ياخشىلاڭ.